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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒易臉紅罹食道癌風險增14倍 2方法自我檢測
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一喝酒就容易臉紅嗎？那可要當心了！因為這代表體內可能缺乏一種代謝酒精的酵素，且依據史丹佛大學研究，台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第一，喝酒罹食道癌風險較一般人高14倍，不可輕忽！
民眾喝酒時，酒精進入人體後，會先由乙醇去氫酶（ADH）代謝成毒性乙醛，再由乙醛去氫酶（ALDH2）代謝為無毒的乙酸，一步步代謝成二氧化碳和水。但國泰綜合醫院腸胃內科專任主治醫師陳信佑指出，近半數亞洲人缺乏代謝乙醛的ALDH2 基因，台灣人的比例更高達47%，因此當這些民眾喝下大量酒精，卻缺乏ALDH2，導致乙醛無法代謝而累積在體內，由於乙醛是致癌物質，若長期累積恐會明顯增加食道癌和頭頸部癌的風險。
２方法測是否缺乏代謝乙醛基因
要如何知道自己是不是缺乏ALDH2？最簡單的方法就是，只要一杯酒下肚就會臉紅的人，很有可能先天缺乏ALDH2。此外，美國史丹福大學醫學院高級研究員陳哲宏也提供一個簡易方法：拿一塊OK繃，將中間的棉紗沾取烈酒後，貼在皮膚內側較白處，20分鐘後撕下，若皮膚出現紅色斑塊，就代表可能缺乏ALDH2，檢測準確率高達70％。
值得注意的是，並不是檢測後皮膚未出現紅斑就能放心飲酒。陳哲宏說，喝酒會臉紅的人，85～90％是因為有遺傳缺陷、體內缺乏ALDH2酵素，但即使喝酒不會臉紅的人，也有可能缺乏ALDH2，切勿因此而掉以輕心。民眾也能到醫院進行自費酒精代謝基因檢測服務，只需抽血或取口腔黏膜組織即可檢測，檢測結果約需等待1週
好心肝基金會醫療事業發展執行長李懋華也表示，若民眾飲用的是酒精濃度高的烈酒，本身就會刺激食道黏膜，如果偶爾小酌無妨，但經常喝烈酒或有酒癮的民眾，等於讓食道長期刺激容易發炎，恐導致黏膜變性，增加罹癌風險。
（圖片來源：葉懿德製圖）
陳信佑則提醒，菸、酒和檳榔本身就是罹患食道癌的高危險因子，民眾應盡量避免，才是預防食道癌的關鍵。此外，口腔癌病患有30%併發食道癌的機會，因此民眾在發現罹口腔癌時，也應加作泛上消化道內視鏡(胃鏡)檢查，才能早期預防食道癌發生。
《康健》提醒您，飲酒過量，有礙健康。
延伸閱讀：
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喝酒臉紅不是代謝好！罹癌風險恐增１４倍
安迪食道癌過世！醫：此病近20年發生率增3倍 做好5件事可預防
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
別再互嘲了!湖人約談兩小將
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就在湖人隊新秀鮑爾（Lonzo Ball）日前發表一首揶揄好隊友庫茲瑪（Kyle Kuzma）的說唱音樂後，洛杉磯湖人隊日前要求私交甚篤的兩人，減少在社交媒體上互相嘲諷揶揄。
消息人士告訴ESPN指出，儘管鮑爾與庫茲瑪兩人是密友關係，但湖人隊對這兩位年輕球星間近期在社交媒體上的互動表示擔憂。
兩人間這種反覆的玩笑整個球季都出現，庫茲瑪曾通過推特和Instagram，發表「年度憎恨球員獎」（Player Hater of the Year）的視頻開鮑爾玩笑，而鮑爾日前也用一首名為「凱莉庫茲瑪」（Kylie Kuzma）的歌曲回擊。
在這首說唱音樂中，鮑爾甚至在歌詞中，講述庫茲瑪與父親之間的關係並非親生，而庫茲瑪本人是由其母親Karri一手帶大。歌曲發布後，Karri在推特上發文，每人都有他們自己的樂子，但現在他們只需顧好工作就好。
消息人士表示，球團與兩人交談，沒什麼大問題，兩人都同意減少在社交媒體上互相開玩笑的頻率。由於2016年，當時仍在湖人的DAngelo Russell曾經在社交媒體曝光Nick Young出軌的影片後引起軒然大波，湖人隊希望確保本次事件不會擴大。
整個賽季中，湖人隊年輕球員們場下的關係都不錯，也通過社交媒體交流，互相嘲諷對方，鮑爾嘲笑庫茲瑪常在客場比賽中身穿的羊毛夾克，而庫茲瑪也不甘示弱，在社交媒體上揭露鮑爾的時尚與飲食習慣。
同樣是菜鳥的後衛哈特（Josh Hart），也在休賽期間，在社交媒體上加入鮑爾與庫茲瑪嘲諷陣容，另一位新星英格倫（Brandon Ingram）也發現這樣的行為，讓球迷對球隊年輕球員之間關係有更深的認識。
英格倫今年2月告訴ESPN，隨著賽季，每個人變得更加親密，無論是場內還是場外，大家確實聯繫更緊密，特別是當球隊贏球時，隊友間更了解彼此。
鮑爾與庫茲瑪對於能互相開對方玩笑感到自豪。庫茲瑪2月談到彼此關係表示：「重要的是你可以回擊」，「你也會發現牠知道何時停止嘲諷，因為他很清楚。」
兩人當時也表示，並不會進行個人攻擊，因為他們知道界線在哪。
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