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主要設施
- 12 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 禮車/豪華轎車服務
- 冷氣
- 花園
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於舊城 國內外旅遊費用
- 清曼寺 (0.4 公里)
- 清邁藝術文化中心 (1.1 公里)
- 清邁國立博物館 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飆破45度…澳5500隻蝙蝠被烤熱 摔落地面飄腐臭
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時序進入12月，北半球將進入冬季，但對於南半球而言，則是將迎接炎炎夏日的到來。最近澳洲連日來頻飆高溫，其中位於昆士蘭的最大城市湯斯維爾(Townsville)，近日更飆到攝氏45度的高溫。當地遭受熱浪侵襲，許多動物都受不了，甚至還有將近5500隻的蝙蝠被「烤熟」掉在地上，畫面怵目驚心。
根據《每日郵報》(Daily Mail)等外媒報導，4日上午，家住昆士蘭埃蒙頓市(Edmonton)的女子舒洛兒(Philippa Schroor)，準備要從家裡外出時，沒想到門才一打開，眼前的景象讓她看傻眼又害怕。
舒洛兒表示，家中的前面庭院，竟然躺著密密麻麻的蝙蝠屍體，大約將近5500隻；而且一股噁心的腐臭味撲鼻而來，當下讓她快吐了。隨後她立刻帶著2個孩子離開家裡，到附近的旅館住了好幾晚，到現在還不敢回家。
事後舒洛兒向當地政府反映，清潔單位也派員處理，但至今還沒有完全清理完畢，這讓舒洛兒還心有餘悸，甚至還直言「希望能找到清潔工願意幫忙擦拭和清洗家中的牆壁和家具，畢竟那些氣味會沾黏到其他東西上，這是個很嚴重的公共衛生問題。」
舒洛兒將這些蝙蝠屍體拍下，並且分享到自己的臉書。從照片中發現，這些蝙蝠幾乎都是熱到脫水死亡，最後活活被烤熟，一隻隻摔落到地上。
當地遭受熱浪侵襲，除了出現蝙蝠被烤熟之外，另外還傳出有無尾熊癱在樹上、蜥蜴向人類討水喝、狗狗瘋狂地舔冰塊等，足見這波熱浪的威力。
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糖尿病小心3白食物！菜單管理很重要
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（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）因為糖尿病需控制熱量，攝取食物時要特別注意均衡飲食。因多吃肉對身體不好，而多吃蔬菜的飲食習慣雖然很好，但此原則並不適用於糖尿病患者身上。依據年齡層、對食物的好惡、飲食習慣，各自需要攝取的均衡營養模式也大不同。
營養不均衡 會導致糖尿病惡化
一般以碳水化合物60％、蛋白質20％、脂肪20％做為「營養均衡」的攝取標準，各自先評估自己所攝取的各類營養素比例，而判斷自己在哪一類需減少或增加，再設計菜單。40歲以上的人，有些考量身體的健康狀況，而少吃肉，多吃碳水化合物，對於這類型的人，反而需增加肉類的攝取。再怎麼控制卡路里的攝取量，只要營養不均衡，反而會導致糖尿病的惡化。
計算自己一天所需的熱量時，先判定日常生活所消耗的能量，即活動代謝量，是相當重要的。從事的工作是非常耗體力的人或每天固定做運動的人，所需的能量更多。為了克服糖尿病，管理菜單非常重要，也需要做些增加代謝量的運動。運動可以增加胰島素的敏感性，胰島素即使分泌得不多，也可有效調節血糖。
白麵粉食品、白米飯、白糖會使糖尿病患者血糖快速上升
高熱量食品是指沒有營養、熱量高的食品。代表性的高熱量食品是指用白麵粉、白米、白糖等製成的碳水化合物。白米和白麵粉都是在去殼的過程中，將穀類的外殼中所含的膳食纖維、維生素等都去除掉，幾乎只剩下碳水化合物。白麵粉食品、白米飯、白糖等三白的糖會使糖尿病患者的血糖快速上升。酒和脂肪也都是高熱量食品。
（本文摘自／14位抗癌權威醫師的食癒餐桌／台灣廣廈出版）
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