【全家出遊必選】佳拉瑞通大廈 - 清邁


 



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商品訊息功能:



商品訊息描述: 公寓式酒店訂房優惠

主要設施

鄰近景點

  • 位於昌喀藍
  • 清邁藝術文化中心 (3.8 公里)
  • 清曼寺 (4 公里)
  • 孟紀念橋 (0.7 公里)
  • Elephant Parade House (1 公里)
    • 推薦旅館
  • 清邁市中心紀念醫院 (1.1 公里)



商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 鈕承澤為討補助 被爆找立委還嗆聲


:

記者陳怡靜／台北報導

知名導演鈕承澤（豆導）過去曾執導《艋舺》、《愛》等賣座電影，5日驚傳在新片《跑馬》拍攝期間涉嫌性侵女工作人員，如今再遭媒體披露，鈕承澤曾在15年前為爭取2400萬的戲劇補助，不僅致電怒嗆承辦人「不知道我很有名嗎？」，甚至還找立委向新聞局施壓，讓新聞局不得以為他重開評選會議，但仍因該劇不符合規定而遭取消補助，為此鈕承澤還跟立委召開記者會抨擊新聞局。

▲鈕承澤涉性侵至警局說明。（圖／記者呂品逸攝）

鈕承澤被爆出涉嫌性侵案後，以往的黑歷史也紛紛被挖出來，不僅他於2013年6月為拍攝電影《軍中樂園》，在未經許可的情形下，帶中國籍攝影師曹郁進到高雄左營海軍軍區勘景，被高雄地檢署依要塞堡壘地帶法，判處5個月徒刑，得易科罰金，緩刑2年；現在又被爆出鈕承澤疑在15年前執導偶像劇《求婚事務所》時，曾向新聞局申請「創意影音計畫（MIT）」戲劇類補助2400萬，鈕承澤在申請期間不僅對新聞局嗆聲，還找立委施壓等。

根據《鏡週刊》報導，鈕承澤15年前執導偶像劇《求婚事務所》時，向新聞局申請「創意影音計畫（MIT）」戲劇類補助，製作預算編列6千萬，約可獲2400萬補助，但鈕承澤透過私人管道得知該劇申請未過後，直接打電話到新聞局質問為何該劇沒有入選，還怒嗆承辦人「你不知道我很有名嗎？」「你們怎麼評選的啊？都給這些小牌的導演，難怪台灣電視、電影圈被你們搞垮！」隨後烙下一句「跟你們講也沒用」便掛掉電話。

新聞局之後則接獲多名立委致電關切，新聞局因不敵立委施壓，只好重開評選會議，而讓該劇入選補助名單，不過最終仍以不符合補助要點規定為由，取消該劇的補助資格，對此鈕承澤還與時任民進黨立委的羅文嘉召開記者會抨擊新聞局「非常荒謬」；巧合的是，當時張作驥執導的《聖稜的星光》同樣獲得補助，之後張作驥也因被爆出性侵案件遭到判刑。

★ 尊重身體自主權！請撥打113、110

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 腸道不健康臭老10歲！小心7大初老症狀


:

腸道年齡和身體老化狀態相關，當腸道年齡老化，就會影響腸道防護力，一旦防護力降低，身體抵擋不住病毒入侵便會出現發炎反應，如「慢性疲勞」即是一種，人越疲勞，越容易顯得臭老！你是否只要一緊張就拉肚子？或老是覺得肚子脹氣不舒服呢？小心！你的腸道已經邁入老化階段！

鴻馨診所院長吳佳鴻醫師表示，腸道是人體內很重要的器官，腸道不健康的人，身體容易慢性發炎，會加速身體老化，同時跟許多慢性疾病密切相關，像是心血管疾病、中風、糖尿病、慢性過敏，甚至是癌症。只要提高腸道防護力、改善腸道年齡，就能自然提升免疫力、延緩老化與減緩疲勞。

人越疲勞越易老，你的腸道老了嗎？

曾有30幾歲上班族女性就診時，只說肚子不舒服，一問之下才發現經常感到肚子脹氣、胃酸多、便秘、頭痛等，從外表來看也比實際年齡大10歲以上，像是皮膚差、蠟黃、面容憔悴、易疲倦、身體起疹子等，這些諸多的小毛病，其實就是腸道功能失調、腸道老化，需要透過飲食調整及生活型態的改變才會改善；吳佳鴻醫師說，這不是偶發的個案，近年內，有這樣狀況的人越來越多，忙碌的上班族不可輕忽。

7大初老症狀

別以為腸道老化及功能失調不會發生在年輕人身上，吳佳鴻醫師說：「很多20～40歲常熬夜加班、作息紊亂、三餐外食的上班族，其實都是腸道老化一族。尤其，腸道負責人體消化、吸收、排泄、免疫、神經、內分泌等功能的運行，只要腸胃道有問題，身體就容易出狀況。」因此如果有以下7個腸道初老狀況，莫遲疑，快去看醫生。

1容易脹氣 ，剛吃完或吃完一陣子覺得肚子鼓鼓的脹脹的，都沒有消化。

2胃酸過多、胸口灼熱等胃食道逆流症狀

3便秘，三五天才排一次便

4排出來的便便有一些食物的殘渣，沒有消化。

5容易腹瀉

6腸躁症，像是壓力大時容易肚子絞痛、拉肚子。

7腹痛、排便頻率改變、糞便形狀改變、血便等排便習慣改變症狀，若合併食慾變差、體重變輕，務必盡快就醫。

4類防老化飲食

腸道會提早老化且功能失調的主要原因在於不健康的飲食及生活型態，現代忙碌的上班族普遍該吃的營養沒有吃足，或者不該吃的吃太多，吳佳鴻醫師提供4點飲食建議。

1多吃纖維素：傳統的概念為每日健康5蔬果，但建議如果可以達到10蔬果會更好。

2補充好菌：提供腸道更多好菌，可以多喝優酪乳、吃優格、泡菜、納豆、酸菜等發酵類食物。

3攝取多酚類：多酚類能夠對抗發炎、抗氧化，像是洋蔥、綠茶、花椰菜、高麗菜等。

4少吃NG食物：精緻高糖飲食，如蛋糕、飲料、零食、甜點等都盡量少吃。

日常多攝取優酪乳及好菌食物

優酪乳是很容易取得好菌的飲品，可以選擇有國家健康食品認證的優酪乳搭配高纖蔬果，打造有利於腸道益菌生長的環境。

另外，很多的藥物，例如：抗生素、胃藥制酸劑等，這類消炎或是腸胃藥品若使用不當容易破壞腸胃道菌叢生態，所以如果有吃抗生素的話，建議可補充益生菌，但與吃抗生素藥的時間必須隔開1~2小時，避免補充的好菌被藥物給殺光光。

 

 

 









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